回答
黄褐斑患者不要在阳光下暴晒,外出时要遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂防晒霜,
日常生活中少吃辛辣刺激性的食物,如可可、咖啡、辣椒、葱蒜、桂皮等,多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等,
保持愉快的心情,避免精神紧张压力过大等不良情绪的出现,维持正常的作息规律及时调节内分泌,
1、补充皮肤水分:保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等,每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充;
2、皮肤清洁:以祛除被氧化的油脂及污垢为目的,每天三至四次;
3、延长水分在皮肤里的停留时间:用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿,防止皮肤水分过快蒸发,
