老年人健忘,爱发脾气,吸烟多
女 | 54岁
2018-10-30
有3个回复
问题描述： 老年人54岁,健忘刚做的事转头就忘,爱无端发脾气,老是头疼,吸烟较多,以前被诊断肺部有轻度肺气肿,
回答
你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
以上是对“老年人健忘，爱发脾气，吸烟多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
