焦虑,心悸,自卑,否定自己,敏感多疑,常
女 | 16岁
2018-10-30
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问题描述： 上高中的前几个月感觉还不错,到现在受了很多挫折性格完全变了,手会莫名的颤抖,有时候身体也会发怵,生活十分紧凑但是感觉极度空虚,注意力很难集中,很恨自己没用恨自己不完美,做什么事都不如人,心里十分敏感,常常因为一点小事而一整天都在恐惧中,有时候做试卷心跳突然加快,全身冒冷汗,脸也很烫,但即使这样也不能完全集中精神,思前想后,左思右盼,感觉时间过得很快,一直在忙却什么都做不了,现在一整天都在颤抖,心跳也很重,
回答
您好，这种情形完全不必要的，学习压力大的影响。
建议您可以把学习当成一种兴趣来对待，或许就会轻松很多的，人生有很多的出路，各有不同，不必要有过大的担忧，希望我的建议对你有所帮助。
你好，这种情况您需要尽快的去看心里医生，和父母多聊天！
你好，这种情况您需要尽快的去看心里医生，和父母多聊天！
以上是对“焦虑，心悸，自卑,否定自己，敏感多疑，常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
