维生素b2族的作用及功能
女 | 34岁
2018-10-30
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问题描述: 最近总是感觉疲乏无力,有时还会肾虚盗汗,别人建议我服用维生素B2,想维生素B2的作用都有什么呢维生素B2的作用都有什么呢 有什么副作用吗
回答
维生素B2的生理功能
1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,
2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,
3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌,
4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能,
二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性
与所有其它维生素不同,轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病,但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎,眼睛角膜发红,充血等,
据目前所知,维生素B2没有毒性,