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维生素d3和鱼肝油的区别
女 | 43岁
2018-10-30
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问题描述: 宝宝43天去体检,开了维生素D3,我都不知道是干嘛的,它和鱼肝油有什么区别,起到什么效果?要吃多久?
回答
维生素D目前主要包括维生素D2和D3,D3有助于肠道对钙的吸收,
而鱼肝油是从深海鱼类的肝脏里提取的,主要功效也是促进对钙的吸收,
但鱼肝油除了含有维生素D3外,还含有维生素A,因此两者主要效果是相似的,通常吃半个月左右即可,