回答
您好，看了叙述，手腕扭伤一个月了，疼痛，骨头突出，这个情况可能有骨折。
去看一下医生，拍个片子看看吧，如果有骨折的话，治疗方面与软组织损伤是不一样的。
您好，很愿意为您解答问题，根据您所描述的情况，如果扭伤后，没有骨折或者韧带的损伤，您可能是患有了挠骨茎突腱鞘炎，建议您到当地正规医院疼痛科就诊，做局部痛点注射效果非常好。
以上是对“手腕骨折或者扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，向你描述的这种情况需要考虑，这是扭伤造成的，软组织挫伤，形成的症状，需要注意热敷，泡洗，应用活血化瘀的中药外敷缓解症状，一定要避免在负重活动，避免手提重物出现，早日愈合。
