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维生素e烟酸酯软胶囊价格

女 | 36岁 2018-10-30 有2个回复

问题描述: 维生素E可以擦脸吗?有没有什么副作用呢?长期使用会产生依耐性吗?!是晚上用还是早上呢?擦了维生素E用不用再重新清洁皮肤呢?

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-30

维生素E可以擦脸,没有副作用,没有依耐性,维生素E可以护理皮肤,有抗衰老的作用, 维生素E的吸收和作用 在正常情况下,膳食维生素E可被吸收20%-25%;主要储存在脂肪组织中,存在于脂肪细胞、所有细胞膜和血循环的脂蛋白中,而在肝脏中储存不多,这里将维生素E的作用和来源介绍如下: ■作用 维生素E具有抗氧化作用,与多种酶一起构成体内抗氧化系统,保护着细胞骨架、蛋白质中巯基、细胞内核酸等免受自由基的攻击,具体表现在维护免疫、神经、心血管正常运行,与抗动脉粥样硬化、延缓衰老、改善免疫和抗癌有关,与此同时,维生素E还有一定的免疫功能,可以促进T淋巴细胞增殖和单核细胞分泌细胞因子,健康老年人补充4个月可使细胞介导免疫指标增强, 维生素E能防止动脉粥样硬化;阻断脂质过氧化链式反应;防止低密度脂蛋氧化而形成泡沫细胞与粥样斑;防止血小板聚集;抑制平滑肌细胞增生,有研究表明,长期(在于6年)摄入一定剂量的维生素E,能减少冠心病危险, ■主要食物来源 维生素E在自然界中分布广泛,一般情况下不易缺乏,维生素E含量丰富的食品有:植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类;蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜含有一定量;肉、鱼类动物性食品、水果及其他蔬菜中含量很少,由于维生素E遇光、热、碱易破坏,在食品加工过程中维生素E损失很大,如:绿色蔬菜烹调后损失率为65%,坚果焙烤后损失率为80%,谷物加工后损失率为80%,一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯,因此靠食用以上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况,因此每日补充一定量的天然的维生素E对健康大有裨益,由中国农业大学万博力公司应用“九五”国家科技攻关成果研究的生物技术开发的博力乐营养冲剂将维生素E与具有降血压、血脂作用的ω-3多不饱和脂肪酸和蛋黄卵磷脂进行了优化组合,人体对它们的吸收利用率达96%以上,该品动脉硬化、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病有显著的防治作用,每日食用一包博力乐营养冲剂,将获得100mg天然维生素E,该冲剂是适合中老年人的理想食品,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-30

晚上最佳,用后半小时内可不洗脸.