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中午吃小火锅会胖么?

女 | 24岁 2018-10-30 有9个回复

问题描述: 今天中午想吃麻辣小火锅了,会不会长胖呢,减肥期间,平时晚上不吃饭

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-30

你好这种情况偶尔吃一次对体型没有太大的影响。但是尽量的少吃一些肥肉。
可以多吃一些蔬菜水果。同时,不要吃太饱。少喝一些碳酸饮料,就可以了。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-30

多吃点蔬菜少吃点肉,不要喝碳酸饮料什么的。多和朋友聊聊天就能少吃点了。
还是很老的一句话,管住嘴迈开腿,平时还是要注意饮食

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-30

你多吃火锅里面的蔬菜就行,如果正在减肥那么刷着吃。
一般中午多吃点没有关系,晚上不要吃很多很多面食个和脂肪。
以上是对“中午吃小火锅会胖么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-30

您好,根据您所说的情况,中午吃不会长胖,每天坚持运动,多吃水果,健康饮食。
您好,根据您所说的情况,中午吃不会长胖,每天坚持运动,多吃水果,健康饮食。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-30

您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。
其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-30

你好,中午可以吃火锅的哦,不过不要吃得太多哦,
吃完以后可以多运动一下哦,应该没有什么问题的,平时要多喝水哦。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-30

中午吃火锅是不会发胖的,晚上那顿少吃或者是不吃就可以。
建议你晚饭少吃,适当的增加一些运动,饮食上一定要以每餐七分饱为宜,
以上是对“中午吃小火锅会胖么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-10-30

你好,首先你要明确长胖并不是吃肉才会长胖的,有的人喝凉水都会长肉。你要合理安排自己的饮食习惯就好了。建议生活规律,作息有序。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-30

你好,看了你说的这种情况和描述的经过减肥期间避免口服火锅类的食品,要坚持控制热量高的饮食,坚持运动,锻炼身体才能够达到减肥的目的,