回答
月经不调有一定的阴虚气血,影响内分泌等问题,应注意合理的多喝汤忌辛辣的食物
合理的多运动一下保证睡眠,调养生活的习惯,可用养气血养血安神的方法调养,注意多运动一下
以上是对“心神不宁,心慌,气短,手心出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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