回答
你好！你腰背部疼痛，臀部酸痛，考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出的情况，去医院检查一下。
去医院做个腰部的核磁共振或CT检查，看看间盘、神经根、硬膜囊的情况，具体情况具体分析，暂时注意休息，热敷一下，避免经常的坐着。
以上是对“腰后背酸痛起床蹲下困难，臀部坐久酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你腰背部疼痛，臀部酸痛，考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出的情况，去医院检查一下。
去医院做个腰部的核磁共振或CT检查，看看间盘、神经根、硬膜囊的情况，具体情况具体分析，暂时注意休息，热敷一下，避免经常的坐着。
以上是对“腰后背酸痛起床蹲下困难，臀部坐久酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
