脚底板不舒服总是感觉很疲劳
女 | 19岁
2018-10-30
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问题描述： 特别是睡觉的时候脚底板不舒服以前走一天都不会累现在逛个商场回来脚就很疲劳很疲劳有时候难受会到睡不着泡个热水脚会好一点点的已经好几个月了到底是什么原因我需要吃什么来调理吗?
回答
你这种情况是这个是肾虚的表现。建议你要多休息，注意饮食，.睡前热水洗脚,脚底也可热敷。多吃一些核桃、黑米、黑芝麻等补肾的食物。
以上是对“脚底板不舒服总是感觉很疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
