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肠胃吸收不好,身体削瘦,吃不胖!

女 | 30岁 2018-10-30 有4个回复

问题描述: 就是偏瘦,怎么调理身体!估计是肠胃吸收不好!舌苔发白些有点便秘

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-30

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看,如果舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是“上火”的表现。
而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味,甚至出现口臭。因此,建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔,在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长,就该到医院口腔科看看了.

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-30

饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。
只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了,碳水化合物是人体主要消耗的能量,所以每天有充分的碳水化和物进入体内,是健康的标准。一般说来,蜂蜜是比较好的,土豆和红薯不但营养丰富,淀粉含量也很高,建议增肥者多吃。
以上是对“肠胃吸收不好,身体削瘦,吃不胖!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-30

舌苔厚是内有积邪,可能是湿热或寒湿湿,也可能是食积导致。
可以去看中医辩证施治。根据医生指定药物调理。注意不要暴饮暴食,饮食规律,多喝水,多食蔬菜水果及豆类,以免损及脾胃。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-30

建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,
慢慢你的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.