回答
您好,上述情况有可能和脾虚有关系,这种情况也可能是脾胃不和所引起的症状
建议注意保暖,不宜吃生冷油腻食物,可以给与健脾丸口服治疗,平时多吃含蛋白质高的食物
饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。
只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了,碳水化合物是人体主要消耗的能量,所以每天有充分的碳水化和物进入体内,是健康的标准。一般说来,蜂蜜是比较好的,土豆和红薯不但营养丰富,淀粉含量也很高,建议增肥者多吃
以上是对“怎么吃都不胖是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!