回答
合理饮食,注意休息.补充全面的营养,多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.
饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。
您好,就您的描述来看,您是怀孕后出现便秘,这样的话,可以通过改善饮食结构缓解便秘的症状,
您好,建议您日常注意多吃一些富含膳食纤维的食物,比如各种蔬菜水果,比如香蕉,海带,白菜等,希望我的回答能帮到您。
建议你好好休息,还有饮食清淡。多吃蔬菜水果啊,
多喝水,孕妇比较容易便秘是因为子宫压力周围组织的原因啊,注意休息
以上是对“孕妇为什么老是便秘?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,
如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。