回答
根据你提供的信息,你腰疼后背疼起床后活动一会好些,分析你属于腰肌劳损
建议你不要做剧烈活动,多做体操,可以用理疗的方式来促进康复
以上是对“腰疼后背疼后背肌肉疼睡觉时翻身疼起床后活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您现在睡觉后出现腰背部疼痛,起床活动好些,主要考虑为腰背肌劳损引起的。跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关的。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗,疼痛较重,可以口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。平时应坚持每天做腰背肌锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。