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亚麻籽油适合有心脑血管疾病的人吃吗?

女 | 62岁 2018-10-30 有3个回复

问题描述：亚麻籽油适合有心脑血管疾病的人吃吗?电视上说老年人老是吃引香园的亚麻籽油对身体好,能软化心脑血管,降血压、血脂,亚麻籽油应该怎么吃,每天吃多少最好?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-30

如果你是心脑血管病人群，那应该多吃低油脂食物，水果蔬菜
建议少吃高油脂食物植物油也可以，豆油或菜籽油为主，亚麻籽油还是不要多吃
以上是对“亚麻籽油适合有心脑血管疾病的人吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-30

亚麻籽油因为含有亚油酸，对老年人心脑血管有好处。
可以吃，但是用量不要太大。平常做菜里面加点就行，尽量不要过度加热。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-30

这个你不用太过当真，保健品而已，像普通油一样炒菜就行。
保健品这东西，不要报太大希望，毕竟不是药物。就算是没有效果，那也是正常的。

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