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你好，这种情况确实是属于心理疾病的，但是到底是属于哪一种心理疾病，不是只靠这几个症状就能确定的，需要到当地医院的精神心理看进行心理测试的。
这种情况确实是属于心理疾病的，但是到底是属于哪一种心理疾病，不是只靠这几个症状就能确定的，需要到当地医院的精神心理看进行心理测试的。
以上是对“心理问题还是别的，应该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据病情描述，你可能是近期压力过大。
先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
