回答
您好，这是内分泌失调的原因，调节内分泌主要从饮食,运动上入手。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
你好考虑是毛囊炎，青春痘，粉刺病菌感染有炎症引起的
可以使用红霉素软膏，芦荟胶外用治疗观察看看，多喝水，注意个人卫生
以上是对“脸上有黑头，粉刺，青春痘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
盐加牛奶去黑头1.最好用没有用过的食盐，2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了、
