回答
你好，你目前脸上、额头上长的痘痘，主要是内分泌失调而引起的青春痘。
你好，多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以用维A酸软膏等对症处理，以及多吃点新鲜的蔬菜水果等。
你好：通过你叙述的情况，可以用维生素E胶囊，但是不一定有效果。
建议：你到医院的皮肤科看看，可以用点甲硝唑凝胶外涂，另外吃点丹参酮治疗。平时用温水洗脸，可以用点硫磺香皂洗脸，不要用油性化妆品。多吃水果和蔬菜，防止便秘。
痤疮，首先合理饮食，注意休息，保持皮肤清洁，避免不良刺激，
局部应用维Ａ酸乳膏，过氧化苯甲酰凝胶等外涂，维生素Ｅ是口服药物，禁止外用，继发感染应用抗生素控制，
以上是对“脸上长痘能擦维生素E软胶囊吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
