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怀孕初期晚上总是睡不着觉怎么办ask5

女 | 17岁 2018-10-30 有2个回复

问题描述: 怀孕初期晚上总是睡不着觉怎么办ask5JSED 2011-11-28 15:09投诉 基本信息:女 26岁不清楚晚上总是睡不着,迷迷糊糊的,总是感觉肚子不舒服

回答

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-10-30

怀孕早起由于体内激素的变化可能会影响睡眠,白天可以适当外出活动,保证睡眠环境的安静,怀孕早起也不能使用药物

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-10-30

怀孕初期睡不着这可能是压力大,紧张或是孕期反应的情况,另外也不排除是神经衰落的情况建议你首先注意放松避免紧张,注意多休息加强营养,早期胎儿发育不稳定禁止性生活,考虑你睡前不要看刺激性图片,可以使用热水泡脚喝热牛奶这有助于睡眠,建议做好孕期检查