回答
你好，肩周炎本身是一种自限性疾病，一般是1-2年可自愈，但是如果你需要加速恢复的话也可以选择中药外敷加强锻炼的话，也有几个月就恢复的。
也可以考虑使用封闭针治疗，虽然效果好，但是有一定的副作用，最合适的话可能还是给于中药熏蒸后给于按摩再配合自己锻炼的话，比较好点。
以上是对“上抬左胳膊时肩膀痛前后活动不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肩周炎一般没有什么特别有效的药物，如果比较痛就是口服止痛药了。
建议到当地中医院针灸推拿科进行针灸、推拿、电针、烫疗等中医外治法，平时可以多做抬逼抓墙的动作。
