问题描述： 孕妇吃炖同骨汤,放花生跟山药,因为去检查有贫血这样子会有营养吗?
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-30
可以的,建议您平时加强营养饮食,多食补充铁元素的食物,如动物肝脏,瘦肉等,并且加强维生素A、C的摄入量,
曾玲玉
已帮助网友：1403 2018-10-30
这样的饮食是有营养的,可以补铁,但是要同时口服维生素C或者多吃富含维生素C的蔬菜或者水果,铁剂需要维生素C来促进其吸收,
