不知道为什么总是失眠
女 | 18岁
2016-08-30
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问题描述：一个高三学生,我住宿,从8月底开始在学校中午就一直睡不着,有时只是一个星期真正睡着一两次,其实我暑假的时候睡眠质量也挺好的,就是不知道为什么上学了,就怎么也睡不着了,晚上还好,就是中午失眠,我中午一向都有睡觉习惯的,我找了下原因,要说学习压力也真的不是特别大,几乎感觉没多少压力,有时心情很好的时候也睡不着,而且这段时间莫名其妙感觉耳朵内部突然发痒,就感觉有什么杂物在里面引起的,但是扣了几下发现脏东西也没多少,也怎么回事
回答
18岁，分析您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，耳朵的问题，请到医院五官科检查，排除耳内耵聍所致。
在当地医生的指导下，朱砂安神丸口服，健脑补肾丸口服，一般可以纠正睡眠，加强体育锻炼是关键，贵在坚持
以上是对“不知道为什么总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
