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香蕉一天吃几个不会发胖?马奶提吃了会不会

女 | 17岁 2018-10-30 有5个回复

问题描述： 香蕉一天吃几个不会发胖?马奶提吃了会不会发胖?吃多少不会胖?

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-30

香蕉等水果富含维生素，所含的糖分不高，不易发胖，还可以起到通便，达到减肥的效果
香蕉等水果富含维生素，所含的糖分不高，不易发胖，还可以起到通便，达到减肥的效果

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-30

香蕉，马奶提，虽然是水果，但都含有糖分，吃多了，也会引起发胖的。
减肥，首先要控制饮食，然后多运动。香蕉，马奶提，每天吃点就可以了，如一两根

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-30

香蕉吃一到两个就可以了，马奶提子也不可以多吃，含糖量太高
建议你减肥不要通过这种方法，要通过锻炼！
以上是对“香蕉一天吃几个不会发胖？马奶提吃了会不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1821 2018-10-30

您好，水果的话多吃一点的话一般也是不会长胖的。
但是任何的水果蔬菜等都不能吃的太过量的，喜欢吃水果的话可以多换几种水果吃。

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-30

你好，针对你所描述的情况，香蕉和马奶提都富含糖分，是不提倡多吃的。因为香蕉是寒性食物，建议一天最多两根，可以尝试多吃几种水果。

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