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两年前(高三,备考压力大)就一直觉得自己

女 | 21岁 2018-10-30 有4个回复

问题描述: 两年前(高三,备考压力大)就一直觉得自己的记忆力开始下降,最近越发明显,比如说,总是记不住别人说过的话,一些小事最近才发生过才过几个小时就硬是记不起来,也老是无法专心读完一段文字,有时连老是逛的商场叫什么名字都要想好长一段时间才能记起,等等,是否脑部有什么问题,我该如何办才好?

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-30

根据你描述的症状是你记忆里有所下降的一种表现
通常都建议用脑过度精神压力过大等等原因引起的建议放松心情

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-10-30

记忆力这东西很多人都是这样的,一件东西记不住主要还是没有上心,
您好!不是您脑部的问题,很多人都会有这种情况,建议可以多看些提高记忆力的方法。
以上是对“两年前(高三,备考压力大)就一直觉得自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-30

你好,一般情况下,精神压力大也会导致记忆力减退的。
根据描述,两年前因为压力大出现记忆力开始下降,建议放松心态观察一下,可能与压力有关,必要时去医院检查一下。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-30

首先要通过运动,改善体质和睡眠。其次规律生活,让自己睡的好,自然记忆力也会提高,最后多吃一些核桃等补脑类的食物。
首先要通过运动,改善体质和睡眠。其次规律生活,让自己睡的好,自然记忆力也会提高,最后多吃一些核桃等补脑类的食物。