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早上吃红枣粥好吗十几颗红枣

女 | 23岁 2018-10-31 有6个回复

问题描述： 每天十几颗红枣煮粥这样吃好吗,会不会发胖,贫血每天要吃十几颗红枣,怎么样吃不会发胖呢,

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-31

您好根据您说的情况应考虑是不会肥胖的，建议正规用药治疗，
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治，贫血及时正规用药治疗，祝您身体健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-31

你好，你说的情况看我认为是不会发胖的，这个红枣粥大枣适量的放，不要太多
保持好每天的摄入和运动平衡就不会发胖的，并且这个只是含有糖类，没有脂肪类

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-31

你好，吃一点红枣是对身体有好处的，能够补气养血，这样不会引起发胖的。
你好，建议你可以适当减少一些其他食物的摄入量，少吃一些油腻的食物，注意要适当运动，吃一点水果和蔬菜，祝好。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-31

你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要结合锻炼
建议是有必要上述的处理方式的再进行下一步的诊断和治疗的助于改善你的症状的
以上是对“早上吃红枣粥好吗十几颗红枣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-31

你好，吃红枣一般是不会引起发胖的，而且红枣也可以治疗贫血的，所以可以不用太担心的
每天吃些红枣可以改善贫血的症状，注意平时饮食上多加强营养，如果是身体比较胖要注意适当运动锻炼

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-31

你好，可以煮粥喝，不会发胖，而且补气血，平时多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高自身免疫力，适当的锻炼身体，增强体质。