戒掉手淫能恢复吗?求专业回复
女 | 17岁
2018-10-31
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问题描述： 有两年手淫史,现在17了老是锻炼最后一次手淫后不勃起,有一个月左右了,现在有时能勃起但硬度不够,勃起不能成90度,自己会恢复吗?
回答
一般来讲，适度手淫不会引起勃起障碍的，如果是过度频繁手淫，机体需要代偿恢复时间，所以可能感觉勃起不坚
但是这样的情况往往是暂时的，降低频率，穿宽松内裤避免阴经压迫，一般可以恢复
戒除手淫的难易程度和手淫历史的长短，陷入的程度有关，不过大体的情况基本差不多，首先，要明白手淫的害处，
其次是戒色知识的学习积累，为和淫魔做斗争做充足的准备，再有就是，不许再源头上避免接触黄毒，包括电影电视，图片，积极锻炼身体，不要宅，走出去。同时，孝顺父母，合理作息也是必须的。祝早日戒色成功。
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这个是肾虚，就是手淫的原因，这个危害多，还会出现前列腺炎，降低抵抗力等。
现在知道手淫危害，建议尽早暂停手淫，平常可以多运动锻炼促进身体恢复。还是可以慢慢恢复，不要紧张。
