回答
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，
可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的服用药物进行治疗。
可以口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
以上是对“便秘，肚子疼便不出来，什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肚子痛是十分常见的临床征状，引起腹痛的原因很多，可涉及到身体的各个系统。
有的病因是轻微的，有的却可能是严重的疾病，甚至在很短时间内可对生命构成危险。建议您及时去医院检查。’、
