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个子很矮,想长高

女 | 19岁 2018-10-31 有1个回复

问题描述: 今年19岁了,但身高只有162左右,我还能长高吗?我骨骼线愈合了还能长吗?两个问题,我!

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-31

你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。