回答
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，有人体必需的八种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养效价较高。
菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀，会引起人体患结石病。所以传说菠菜不能和豆腐不能一起吃.个人认为不长期.大量服不要紧.
以上是对“菠菜能和豆腐一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，用水焯过的菠菜可以跟豆腐一起吃的。
菠菜中含有草酸，容易和豆腐等含钙高的食物中毒钙等例子结合，妨碍钙的吸收，容易结石。但是焯过的菠菜，草酸含量就很低了
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，有人体必需的八种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养效价较高。
菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀，会引起人体患结石病。所以传说菠菜不能和豆腐不能一起吃.个人认为不长期.大量服不要紧.
以上是对“菠菜能和豆腐一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，用水焯过的菠菜可以跟豆腐一起吃的。
菠菜中含有草酸，容易和豆腐等含钙高的食物中毒钙等例子结合，妨碍钙的吸收，容易结石。但是焯过的菠菜，草酸含量就很低了
