感觉没做梦什么都没事
女 | 19岁
2018-10-31
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问题描述： 这几天天天做,以前没有的,是否同事把电脑搬过来的原因,我这个人睡觉都是一觉睡到天亮,这几天经常被吵醒,做的都是恐怖的梦
回答
你好，这种情况和睡眠环境的吵闹刺激等有很多关系。
建议平时白天尽量少睡，及时处理好日常事务，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，可以吃点牛奶，安神补脑液等调理睡眠。
以上是对“感觉没做梦什么都没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
