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夜里睡觉经常翻来翻去睡不好
夜里睡觉经常翻来翻去睡不好
女 | 36岁
2018-10-31
有1个回复
问题描述：
夜里睡觉经常翻来翻去睡不好
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回答
张莉莉
已帮助网友：4261
2018-10-31
这样的情况算是失眠的情况,轻度的自我进行调理就可以了,重的可以吃点镇静的药物,避免自身的焦虑和紧张,
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