工作压力大,失眠多梦,脱发严重
女 | 27岁
2018-10-31
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问题描述: 每天早上6点就自然醒,然后就胡思乱想(工作上的事情),想再睡就睡不着,近几个月脱发严重,有什么方法可以缓解治疗?
回答
脱发掉头发主要和睡眠不好、精神紧张压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。建议对症治疗,补气养血调节免疫为主要治疗方法。
可以口服:驴胶补血颗粒、归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发症状平时要保持良好的情绪和睡眠以及一日三餐定时定量的生活习惯也是非常必要的。脱发是慢性病,需要循序渐进治疗,只要去除病因,坚持治疗一定会看到效果的。注意休息,不要熬夜、生活要有规律!可以用木梳梳头,每天两次,直达头皮发热为止。不要染发和烫发。
以上是对“工作压力大,失眠多梦,脱发严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!