问题描述: 我为什么会有怕死的关联?一个人怕关灯怕单独也怕,
黄文飞
已帮助网友:3034 2018-10-31
根据你的叙述考虑可能是神经衰弱,多由于学习压力引发的情绪变化。我个人的建议是多与亲近的人沟通,疏泄情绪压力。多参加一些喜欢的运动,转移注意力。从而改善症状。 以上是对“心里负担大放不下来怕死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-10-31
你好!很高兴能为你解答!请问这种情况多久了?还有没有别的症状?考虑压力太大引起的,建议不要有太大的压力,可以去心理科就诊咨询!
罗正强
已帮助网友:4400 2018-10-31
你好,你好转移注意力到生活工作学习当中去,不要老是想这个问题。你可以多和同学朋友父母进行沟通一下放松一下心态,没问题。