有什么办法失忆,忘记一切也许会很好才能体
女 | 27岁
2018-10-31
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问题描述： 我忘丢以前的一切,有什么办法能失忆吗?很需要,只想活的简单平凡有了记忆失去自己啦太累啦,我没有办法面对只能选择逃避,逃避唯一的办法就是失忆
回答
你好，人的记忆会随着时间变淡的，你想特意去忘记什么事那就难了。你越不想反而越记的清楚。
建议你可以找其他事情去做，转移一下注意力，听音乐，看电视，外出活动如跑步，打球等，把你不开心告诉朋友，亲人或者可以大哭一场，保持乐观心态迎接新的生活。
根据你提供的资料你想丢掉你的一切，失去记忆，你没有办法面对只想逃避
没有什么办法可以失忆，逃避也不是办法，事情总要面对，无论多大的事，时间都可以冲淡一起，希望你能勇敢面对
以上是对“有什么办法失忆，忘记一切也许会很好才能体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为较强的逃避心理所致，这主要是由于你最近可能遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法摆脱，而容易让你内心产生较强的逃避心理，以使自己内心避免不再受到较大心理压力的困扰．
因此，我建议你，当前你需要考虑的不是如何去失忆的问题，而是需要考虑做好自我心理调节，学会理解和接纳，逐步减轻甚至消除较强的逃避心理，从而让自己能尽快地摆脱当前的困扰．
