回答
针对你这种情况，一般临床缓解药物是没有的，主要还是靠自己调节。
如果考试都紧张，但是真正上路开车就更加紧张，可以自己调节，这也是一个政策过程。每个人都是这样来的。
以上是对“怎样让自己放松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松
针对你这种情况，一般临床缓解药物是没有的，主要还是靠自己调节。
如果考试都紧张，但是真正上路开车就更加紧张，可以自己调节，这也是一个政策过程。每个人都是这样来的。
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平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松
