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睡眠多梦,不容易醒来什么原因?

女 | 18岁 2018-10-31 有3个回复

问题描述: 最近两个月每天睡午觉的时候总是很多梦然后一直醒不来,以为自己起来了可是后来却发现自己还在梦里,梦的东西乱七八糟,也容易惊醒,可是惊醒也只是一瞬间,立刻又会睡着到梦里去,起床后很累很没有精神,头也会疼,是什么回事呢?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-31

您好,根据您的描述可能是肾虚,这样比较容易多梦。
您好,根据您的描述我怀疑是肾虚,建议去看中医?
以上是对“睡眠多梦,不容易醒来怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-31

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气,心脾双补的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间归脾丸。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-10-31

你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。