问题描述：经常打呼噜怎么办,声音还很大
张月玲
已帮助网友：2082 2016-08-31
睡眠中打呼噜是由于空气通过口咽部时使软腭振动引起，打呼噜相对性的意味着气道有部分狭窄和阻塞。可以通过经鼻持续气道正压呼吸、睡眠时佩戴口腔矫治器等方法进行治疗；严重的则需要进行手术治疗。睡觉时侧卧，戒烟酒，肥胖者减肥对减轻打呼噜都有一定的帮助。
