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你光喝粥当然营养不够，可能会体重下降，如果想减肥还是要坚持运动，还是要保证充足营养的。
光喝粥营养肯定不够，营养不好可能会体重下降，如果想减肥还是要保证充足营养的基础上加强体育锻炼！
以上是对“浅表性胃炎，脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，具体得结合身高情况来判断，不过原来体重220斤太重了，因此瘦20斤一般来说是好事。
具体得结合身高情况来判断，不过原来体重220斤确实太重了，因此在这基础上瘦20斤一般来说是好事，而且从饮食摄入量看，瘦20斤很正常。
浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性。
你可以吃点复方铝酸铋片和中药制剂的胃气止痛丸调理，多吃一段点时间慢慢会好起来的，期间饮食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物。
建议在服用药物调理的同时，一定要注意饮食的调理，适当的加强营养，少吃多餐，吃容易消化的流食，
也可以在医生的指导下服用，奥美拉唑胶囊，马来酸曲美布丁，得必泰，按说明服用，效果也是不错的，
以上是对“浅表性胃炎，脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
