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更年期综合征出现要怎么调节?
女 | 47岁
2015-12-24
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问题描述:我都没想到,自己一下就到了更年期了,人也老了很多,目前皮肤也特别的松,没有一点的弹性了,阴道也干涩的很,还有脾气变的特别的暴躁,我知道这都是更年期综合征的表现,我要怎么调节呢。
回答
你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗