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肚子里很多脂肪,有办法解决吗

女 | 27岁 2018-10-31 有4个回复

问题描述： 我生了3个小孩,目前的肚子很大很多脂肪,不要这么大的肚子有办法吗

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-31

你好·根据你的情况·主要考虑怀孕期间·营养过剩·引发脂肪堆积在腹部！
我建议你生活中控制饮食·多吃蔬菜·水果·少吃高热量食物·加强体育锻炼！只要长期坚持·可以起到减肥目的：

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-31

你好，考虑还是肥胖症引起的症状，需要积极改善饮食多活动锻炼。
一般情况下服用药物减肥药有副作用。这个情况下需要多吃蔬菜水果和多活动锻炼。另外转呼啦圈或者做仰卧起坐有帮助。
以上是对“我的肚子里很多脂肪，有办法解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-31

主要是减肥能够缓解你的情况，减肥要有毅力和时间，
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物和油腻食物，饭前多食蔬菜水果。加强锻炼，减轻体重就可以

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-10-31

你好，一般你这个建议最好还是多运动减肥比较好的。
对于这种肥胖的现象，建议最好多运动的，可以多跑步减肥比较好的。

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