手指上没有半月痕,冬天手脚冰凉
女 | 21岁
2018-10-31
有5个回复
问题描述： 年轻人,21岁、长时间作息不规律,多夜生活,手指上已经没有了半月痕,现在改回来了把身体养好,益肾养元茶我能喝吗?
回答
你说的益气养元茶，是不是由制首乌、生地、枸杞、黄芪、菊花、大枣3枚、冰糖适量组成。如果是这个也可以。半月痕消失，主要是气血不足，兼有肾阴阳两虚。
方中，首乌，枸杞，黄芪，滋阴补气，养血，可以服用。可以自己配点中药，如当归，党参一类养血的药物可以多一点。或者，归脾丸一起服用，效果好。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用维生素片
以上是对“手指上没有半月痕，冬天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
