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自卑,胆小,没有自信该怎么办

女 | 21岁 2018-10-31 有1个回复

问题描述: 性格很静,感觉自己做什么事都比别人慢一拍,脑子反应慢,总感觉自己什么事都做不好,很笨,跟玩的不怎么好的朋友也不怎么说话,去上班工作也害怕这做不好,那做不好,害怕被别人说,我真的很想让自己快点长大

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-31

你對自己的描述,有些自我否定的色彩,慢,並不是問題,反而會讓人感覺安全和掌控;個性一般也更細緻,更敏感細膩,認真謹慎,早期缺乏父母關愛,鼓勵和肯定的孩子,長大後自我評價一般也會比較低些,而長大,則意味著需要開始學著去接納和麵對真實的自己,多些自我鼓勵自我肯定,才好,