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睡觉久了右边腰,肌肉有点酸痛

女 | 25岁 2018-10-31 有3个回复

问题描述： 白天,上班没有感觉,睡觉超过8小时,腰有点酸,具体是腰,还是肌肉搞不清楚,去医院照ct说我没什么问题,

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-31

你好，cT没事说明骨头没有问题，休息后疼痛说明是腰肌劳损所致。
建议，白天加强腰肌锻炼，可以理疗烤电治疗，睡硬板床为佳。
以上是对“睡觉久了右边腰，肌肉有点酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-31

您好，你腰部疼痛，有可能和你睡觉姿势有关系，或者晚上搁着了。
你可以用热水袋暖暖，可能就没事了，考虑是搁着肌肉了，问题不大，不用担心、

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-31

可能腰肌劳损。最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。
中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。

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