怎么样防止更年期
女 | 46岁
2018-10-31
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问题描述： 怎么样预防更年期?月经提前,小肚疼痛,月经期间会出现大量血块、腰疼、头晕,恶心,口干,是否要更年期啦,应该怎么办?
回答
考虑您的症状是更年期的表现,您多吃一些大豆类食物,可以服用一点大豆异黄酮或者是月见草油可以有效改善更年期症状,这个是考虑更年期症状的,更年期是女性的一个必经阶段,没法预防,只能是正确的面对这个人生阶段,是没法逃避和躲开的,
你月经期间会出现大量血块、腰疼、头晕,恶心,口干的情况,是更年期的症状,更年期不单是来月经的症状改变,而且会导致月经紊乱,月经周期改变,月经量改变,很多还会出现心情烦躁,容易发怒,情绪波动大等情况的,还可能出现失眠,精神萎靡等情况,都是正常的生理现象,请你不用担心,不需要去治疗的,过一段时间就会好起来的,你的月经期出现的小腹疼,腰疼,血块这都是妇科的症状,还不是更年期的症状呢,更年期就是绝经期出现的一系列的猴群症如记忆力减退,烦躁,易怒,爱生气,脾气变坏,失眠多梦,心慌,身体不适,关节疼等,你已经快进入更年期的年龄了,希望你保持心情愉快,多锻炼运动,多和亲人朋友交流,听听音乐,一旦进入更年期了就要吃点更年康,维生素B1,谷维素等,希望我能帮助到你,祝你健康春节愉快,
