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为什么晚上易醒

女 | 35岁 2018-10-31 有2个回复

问题描述： 为什么晚上易醒? 每天晚上睡觉时,不知醒多少回,在床上翻来覆去,不下几十次,睡不踏实,老是做恶梦,这个症状已经有4个多月了

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-31

你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-31

失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍,致使睡眠的质量不能满足机体的需要,引起患者白天不同程度地感觉身体困乏,精神萎靡,头昏心慌、瞌睡、记忆力下降,思考困难,反映迟钝等症状,失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状,包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等

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