回答
如果患有便秘,应当及时去医院治疗,
同时平时生活要从以下4个方面来注意,这样才能从根本上治愈便秘:
1、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯,
2、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类,
3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动,
4、出现便秘应及时治疗,如服用果导片,使用开塞露,自己进行低压灌肠等,
如果患有便秘,应当及时去医院治疗,
同时平时生活要从以下4个方面来注意,这样才能从根本上治愈便秘:
1、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯,
2、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类,
3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动,
4、出现便秘应及时治疗,如服用果导片,使用开塞露,自己进行低压灌肠等,
