身上有黑色的斑点,不痛不痒,看起来就在皮
女 | 18岁
2018-10-31
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问题描述： 我平常睡眠可能不稳定,还要上夜班,斑点也是这两年开始有的,刚开始也没注意,慢慢的就蔓延了,都是一点一点的,没有特别大的,蔓延的速度也特别慢,
回答
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分地担心和关注所致，这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你最近发现自己身上的黑色斑点问题，从而让你对这些黑色斑点问题容易给予过分的担心和关注，并由此让你内心产生过分的紧张、焦虑甚至恐惧等负面情绪，这些过强的负面情绪自然也会容易影响到你的正常睡眠。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，逐步消除过分的担心和关注，从而让你能尽快地恢复正常的生活和工作。
你好，这个情况来看主要还是黑色素聚集导致的，
建议还是根据情况多注意补充维生素，多注意吃水果就行的，问题不大的，根据情况可以考虑用点21金维他，祝你健康！
以上是对“身上有黑色的斑点，不痛不痒，看起来就在皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
