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长期失眠、难入睡、睡醒

女 | 30岁 2018-10-31 有1个回复

问题描述: 长期失眠、难入睡、睡醒后无法再入睡,紧张害怕,但又不知道害怕什么,睡觉时总会胡思乱想,无法放松,(而且眼睛眼球会偏黄常看起来带有血丝)解答,!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-31

一是少考虑问题,二是多运动,三是多和别人交流,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下,