维生素d3和维生素d有什么区别
女 | 1岁
2018-10-31
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问题描述： 宝宝1岁2了,本来是同时长2颗牙的,可是这次只长了一颗,检查说是缺钙,我就给宝宝买了钙片,里面加有维生素D3（买回来才知道的）,可是在没有补钙之前,我都一直给宝宝补的鱼肝油,里面加有维生素AD和DHA,那个钙片和鱼肝油能在一天中吃吗?
回答
维生素D是对所有D族维生素的统称,和维生素D3有一定的区别,
孩子缺钙主要原因是维生素D缺乏,导致钙剂无法吸收和利用,而D3 是直接可以促进钙剂吸收和利用的D族维生素,普通的维生素D需要经过皮肤的代谢转化为火活性的维生素D3 才能起作用,所以孩子缺钙补充维生素D的同时需要适当的多晒点太阳,以利于皮肤产生维生素D3,从而促进钙剂的吸收和利用,
